Mælkesyrebakterier kan forbedre mundens sundhed ved at reducere plak, dårlig ånde og tandkødsproblemer. Læs hvordan de virker, og hvordan du bruger dem
Læs mereFrost og sol kan skade din hud på skiferien. Læs hvordan du beskytter dig, så du undgår tør og irriteret hud.
Læs mereKnæskader udgør ca. en tredjedel af alle skiskader, og de skyldes ofte manglende træning. Vi anbefaler derfor, at du træner dine knæ før skiferien.
Læs mereFå råd til at håndtere rygetrangen: Bryd vanerne og undgå svære situationer. Tag kontrol og bliv fri for cigaretter.
Læs mere