Termometer

Et termometer er en af de ting, du gerne vil have liggende, når du får brug for det. Når du eller dit barn bliver varm, mat eller utilpas, er det rart at kunne måle temperaturen med det samme.

Med et termometer kan du følge kroppens temperatur og vurdere, om det er feber. Det kan være relevant ved forkølelse, influenza, infektioner, utilpashed eller hvis du skal give konkrete oplysninger til en læge. Feber er ikke en sygdom i sig selv, men et tegn på, at kroppen reagerer. Derfor er selve tallet ikke det eneste vigtige. Hvordan du har det, hvor længe temperaturen har været forhøjet, og hvordan temperaturen er målt, betyder også noget.

Her finder du termometre til forskellige former for temperaturmåling, blandt andet digitale termometre, øretermometre, pandetermometre og tilbehør som beskyttelseshætter. De forskellige termometre måler ikke på samme måde, og derfor skal du vælge termometer ud fra, hvem der skal bruge det, hvor præcis målingen skal være, og hvor let målingen skal være at gennemføre.

Hvornår har du feber?

Normal kropstemperatur ligger typisk omkring 36,5-37,0 °C, men temperaturen kan variere i løbet af dagen. Den er ofte lavest om morgenen og højest om aftenen. Fysisk aktivitet kan også få temperaturen til at stige, og hos nogle kan ægløsning påvirke kropstemperaturen.

Feber defineres normalt som temperatur over 38 °C målt i endetarmen. Temperaturen kan nemlig variere alt efter, hvor på kroppen du måler. En måling i øret, på panden eller i munden kan vise en anden værdi end en rektal måling. Derfor bør du altid nævne målemetoden, hvis du kontakter lægen og oplyser temperaturen.

Digitalt termometer til præcis måling

Et digitalt termometer er et godt valg, når du ønsker en pålidelig måling. Mange digitale termometre kan bruges rektalt, og nogle kan også bruges i munden, afhængigt af modellen og brugsanvisningen. Der findes forskellige modeller. Nogle måler et resultat på 10 sekunder. Andre har en bøjelig spids.

Ved rektal måling føres termometeret forsigtigt ind i endetarmen efter anvisningen. Det er især relevant ved små børn, hvor en præcis temperatur kan være vigtig. Brug eventuelt lidt vaseline eller en anden egnet creme på spidsen, hvis brugsanvisningen tillader det. Termometeret skal rengøres grundigt efter brug. Hvis termometeret bruges rektalt, bør det ikke bruges andre steder.

Måler du temperaturen i munden, skal termometerets spids placeres under tungen, og munden skal holdes lukket under målingen. Varm eller kold mad og drikke, rygning og forkert placering kan påvirke resultatet. Mundmåling er derfor mindre præcis end rektal måling.

Øretermometer til hurtig temperaturmåling

Et øretermometer måler ved hjælp af infrarød teknik og aflæser varmestråling fra området omkring trommehinden. En øremåling tager typisk kun få sekunder, og det kan gøre en stor forskel, hvis du skal måle temperaturen på et barn, der helst vil alt andet end at ligge stille med et termometer.

For at få en brugbar måling skal øretermometeret placeres korrekt. Sensoren skal pege mod trommehinden, og øregangen skal rettes ud efter anvisningen. Hvis termometeret ikke sidder rigtigt, kan målingen blive misvisende. Ørevoks, ørets anatomi og teknikken ved selve målingen kan også påvirke resultatet.

Temperatur målt i øret ligger ofte lidt under rektaltemperaturen. Det betyder, at et øretermometer kan være godt til hurtig kontrol og løbende overblik, men hvis du er i tvivl, eller hvis det er vigtigt at kende den præcise temperatur, bør du kontrollere med et rektalt termometer.

Pandetermometer og berøringsfri måling

Et pandetermometer måler temperaturen ved hjælp af infrarød teknik, typisk fra panden eller tindingen. Det er en hurtig metode, og målingen kan klares uden eller med meget lidt berøring. Det kan være en fordel hos sovende børn, personer der er urolige, eller situationer hvor flere skal måles hurtigt.

Pandemåling kræver dog gode forhold. Sved, kold hud, varmepåvirkning, træk, hue, hår i panden eller ophold i et meget koldt eller varmt rum kan påvirke resultatet. Derfor er det vigtigt at følge brugsanvisningen nøje og måle på samme måde hver gang, hvis du vil sammenligne temperaturer over tid.

Et pandetermometer kan give et hurtigt fingerpeg om temperaturen, men metoden er ikke lige så sikker som rektal måling. Ved tydelige sygdomstegn, tvivl om resultatet eller behov for præcis vurdering bør du måle igen med en mere pålidelig metode.

Hvilket termometer skal du vælge?

Vælg et rektalt digitaltermometer, hvis nøjagtighed er vigtigst. Det er især relevant til babyer og småbørn, ved tvivl om feber eller når du skal kunne give lægen et så præcist tal som muligt.

Vælg et øretermometer, hvis du vil kunne måle hurtigt og nemt, især hos større børn og voksne.

Vælg et pandetermometer, hvis målingen skal være så skånsom og kontaktfri som muligt

Uanset type bør du altid læse brugsanvisningen, før termometeret tages i brug. Termometre er ikke ens, og der er små forskelle i placering, afstand, måletid og rengøring.

Sådan får du en mere pålidelig temperaturmåling

Mål helst, når personen har været i ro et stykke tid. Undgå at måle lige efter fysisk aktivitet, bad, måltid, varm eller kold drik eller skift mellem kolde og varme omgivelser. Brug samme målemetode, hvis du følger temperaturen over flere timer eller dage. Det gør udviklingen lettere at vurdere.

Notér gerne tidspunkt, temperatur og målemetode, hvis du holder øje med et sygdomsforløb.

Har du taget febernedsættende medicin, kan temperaturen falde. Du kan ikke ud fra den målte temperatur beregne sikkert, hvor høj feberen ville have været uden medicinen. Derfor er almentilstanden også vigtig.

Feber hos børn

Hos børn skal du ikke kun se på temperaturen. Væske, kontakt og vejrtrækning er vigtige tegn at holde øje med. Et barn med feber må gerne være træt, men du skal kunne få kontakt med barnet, når det er vågent. Hvis barnet slet ikke vil drikke, har besværet vejrtrækning, virker sløvt på en usædvanlig måde, får udslæt, nakkestivhed, kraftig hovedpine eller virker alvorligt påvirket, skal du kontakte læge.

Børn under seks måneder med feber bør vurderes af en læge.

Hygiejne og vedligeholdelse

Rengør termometeret efter brug efter producentens anvisning. Brug beskyttelseshætter, hvis termometeret kræver det. På øretermometre kan engangshætter være nødvendige for at beskytte sensoren og sikre en mere hygiejnisk måling.

Opbevar termometeret tørt og beskyttet, og kontroller batteriet, hvis målingen virker ustabil, displayet er svagt, eller termometeret ikke reagerer som normalt.