Mod halsbrand
Halsbrand er en sviende og brændende fornemmelse i halsen eller bag brystbenet. Du har med stor sandsynlighed prøvet at have halsbrand, f.eks. efter at have spist fed mad eller givet den fuld gas til træning. Det er helt almindeligt og kan komme, hvis du har problemer med mavesyre eller refluks. Hvis du oplever det ofte, kan det kan være generende.
Årsager til halsbrand
Der kan være mange forklaringer på, hvorfor du får halsbrand. Det kan blive udløst af det, du har spist, eller hvis du har et øget tryk på maven, f.eks. grundet graviditet, overvægt eller forstoppelse. Nervøsitet og stress kan også betyde, at mavesækken producerer mere mavesyre end normalt. Halsbrand kan også komme som følge af spiserørsbrok, mavesår eller mavekatar.
Halsbrand kommer, når mavesyre i mavesækken af en eller anden grund bevæger sig tilbage i spiserøret. Mavesyre har til formål at nedbryde og fordøje den mad, vi spiser. Derfor har den en meget lav pH-værdi, som giver en sviende, ubehagelige fornemmelse, når den har tilbageløb til spiserøret.
Halsbrand som gravid
Graviditetshormonerne gør, at kroppens led og muskler slapper mere af, så de kan give sig og gøre plads til det voksende barn i maven. Hormonerne påvirker også lukkemusklen mellem mavesækken og spiserøret, som bliver mere slap og til tider ikke holder tæt. Det stigende pres fra graviditeten og den voksende livmoder presser på mavesækkens indhold, som skubber mavesyre tilbage i spiserøret. Mange gravide oplever halsbrand på et tidspunkt i deres graviditet. Hvis du døjer med halsbrand i din graviditet, findes der præparater, du kan købe i håndkøb, som gerne må anvendes af gravide. Som gravid bør du ikke starte på medicin, før du har talt med din læge eller apoteket om det.
Symptomer på halsbrand
Halsbrand giver symptomer som:
- En sviende og brændende fornemmelse i halsen
- Krillerhoste og hæshed
- Kvalme
- Øget spytproduktion
- Sejt slim
Hvis du oplever vedvarende symptomer, er det en god idé at blive tilset af en læge.
Medicin mod halsbrand
Medicin mod halsbrand kan hjælpe på symptomerne. På apoteket kan du købe medicin i lav dosis i håndkøb. Hvis du ikke oplever bedring, kan lægen ordinere medicin i en kraftigere dosis.
Typer af medicin mod halsbrand
- Syreneutraliserende medicin er tyggetabletter til lette og kortvarige gener. De lindrer hurtigt, og du vil opleve bedring med det samme. Virkningen fortsætter i 1-3 timer. Tyggetabletterne virker ved at neutralisere mavesyren og kan tages ved behov.
- Antirefluksmedicin danner en barriere på toppen af maveindholdet, som forhindrer mavesyren i at trænge op i spiserøret. Det virker godt til natten, hvis du er genereret af halsbrand, når du ligger ned. Antirefluksmedicin fås både som mikstur og tyggetabletter.
- Syrepumpehæmmere har en kraftigere effekt, da de blokerer det enzym, der pumper syre ud i celler i maven. Denne type bør ikke bruges i mere end 2-4 uger uden aftale med lægen.
På apoteket kan du få råd og vejledning i, hvilken medicintype der kan lindre dine gener.
Gode råd mod halsbrand
Halsbrand kan blive udløst af den mad, du spiser. Det betyder noget hvad, hvor meget, hvor ofte og hvornår du spiser. Du vil måske opleve forbedringer, hvis du:
- Undgår store og sene måltider. Det er bedre at spise små måltider ofte, så mavesækken bedre kan følge med.
- Undgår at ligge ned lige efter et måltid. Mad øger mængden af mavesyre, og med en slap lukkemuskel vil syren lave tilbageløb til spiserøret, når du ligger ned.
- Undgår kaffe, te, chokolade, røget og fed mad, da det er fødevarer, der er særlig disponeret for at øge mavesyreproduktionen.
Derudover kan livsstilsændringer også have en positiv effekt. Hvis du er overvægtig, kan du forsøge at tabe dig, så presset på maven bliver mindre. Og hvis du ryger, bør du forsøge at stoppe, da det øger produktionen af mavesyre.
I blogartiklen her finder du gode råd mod halsbrand og sure opstød.