Kosttilskud

Nøglen til vores sundhed ligger i høj grad i vores tarmflora, og det gælder også i forhold til velkendte hudsygdomme. Læs hvad probiotika kan gøre →

Kosten er sammen med søvn og motion vigtige faktorer for dit mentale overskud. Få her et overblik over vigtige vitaminer, og hvad de gør for dig →

For mennesker der lider af irritabel tyktarm, kan specifikke fødevarer skabe ravage og smerter i maven. Heldigvis er der hjælp at hente.

Hvordan får du de nødvendige næringsstoffer, hvis du helt eller delvist skærer kødet fra din kost? Vi har samlet en liste med vigtige kosttilskud her…

Vi danskere er det mest motionsaktive folkefærd i hele Europa. En undersøgelse fra 2017 viser, at 31% af den danske befolkning over 15 år bruger mere…

Vores immunforsvar bliver ofte udfordret i vintertiden med slud, blæst, tør luft og svingende temperaturer. Derfor vælger mange at fokusere ekstra på…