Vitaminer og mineraler

D-vitamin er vigtigt for vores immunforsvar, kredsløb og knogler, men det kan være svært at opnå den nødvendige dosis særligt om vinteren.

Når vejret er trist og gråt, er det ikke udendørsaktiviteterne vi foretrækker. Men den friske luft og en høj puls er faktisk med til at booste dit imm…

Kroppen producerer ikke selv magnesium. Det skal vi især have fra en sund og varieret kost og ved at følge de officielle kostråd

Sundhedsstyrelsen anbefaler alle danske børn og voksne et dagligt tilskud af D-vitamin i vintermånederne. Er dit barn meget kræsent eller småtspisende…

Vitaminer og mineraler er vigtige, for at vores kroppe fungerer og trives

Vidste du, at du selv kan gøre noget for at træne din mistede lugtesans tilbage?