Helse, sundhed og velvære

Skæl i hovedbunden øges om vinteren, men det er nemt at tage kampen op. Læs eksperternes 5 gode råd til at få bugt med skæl her →

Når døgnet bliver kortere, har vi endnu mere brug for at bevæge os for at få det overskud, der skal til. Vi har samlet fem gode råd til motion her →

Der findes et hav af præventionsmidler, udover p-pillen og kondomet. Men hvad er bedst for dig? Vi guider dig til den rette prævention her →

Opdag fordelene ved regelmæssig motion, som kan hjælpe med at reducere slidgigtens gener og forbedre din livskvalitet. Læs mere her →

I ferien bliver døgnrytmen forskudt, og det kan være svært at vænne kroppen tilbage. Få her 5 gode råd til, hvordan I kan få søvnen igen. Klik her →

Vitaminrig kost er vigtigt for skolebørns muligheder for indlæring, så en god madpakke er vigtig. Læs vores gode råd her →