Helse, sundhed og velvære

Det er aldrig for sent at styrke musklerne. Vi har samlet en række gode råd, så du undgår for stort tab af muskelmasse, når du bliver ældre.

Gennem de sidste 25 år har antallet af personer med Type 2 diabetes være stærkt stigende. Heldigvis kan sygdommen forebygges.

De fleste af os vil nok gerne undgå for mange rynker. Men er det overhovedet muligt selv at gøre noget?

Det er en god idé at holde øje med dine ører. De står på mål for meget – vand, temperaturskift, høretelefoner og høreapparater.

Foråret er kommet med lysere tider, højere temperaturer og øget aktivitet. Imidlertid er danskernes motionsvaner blevet påvirket af coronaudfordringer…

Et stærkt immunforsvar beskytter kroppen mod fremmede organismer som eksempelvis vira og bakterier.