Hudpleje

 

 

Må tør hud komme i bad?

Hvis din hud er tør, så skænk den en tanke hver dag. Du må gerne tage et dagligt bad. Når blot du gør det med omtanke.

Huden er dit største organ, og der er ikke kun kosmetiske grunde til, at du skal passe på den. Den er din barriere mod bakterier, mikroorganismer og stoffer udefra. Når din hud er sund og velplejet kan den lettere passe på dig og forhindre fremmedlegemer i at trænge gennem huden og ind i din krop. Den kan også bedre holde på den væske, som udgør 75 % af din krop.

Tør hud får lettere skader på sin barriere. Derfor skal du passe ekstra godt på den. Brug kun milde, uparfumerede og fugtighedsbevarende sæber eller badeolier, som beskytter mod udtørring og ikke irriterer. Skyl sæbe ordentligt af. Bader du hver dag, så behøver du ikke at sæbe hele kroppen ind hver gang. Du må gerne tage et dagligt bad. Men hold dig til korte og kølige bade, og smør altid huden lige bagefter. Vand udtørrer nemlig huden, og jo varmere vandet er, des mere udtørrer det. Til gengæld gør vandet, at din hud bliver klar til at modtage de plejende stoffer fra en creme. Smør dig straks efter badet, mens huden stadig er blødgjort og en smule fugtig. De plejende stoffer trænger lettere ind på dette tidspunkt. Vær opmærksom på, at der er forskel på, hvor stor fedtindholdet i cremer er. Hvis du har tør hud, så gå efter en creme med en højere fedtprocent. Den hjælper med at opbygge din huds barriere og holder den intakt i længere tid.

Få mere faglig viden her

Tilbage til toppen