Musthaves i kufferten: Pakkeliste til ferien Se relaterede produkter

Musthaves i kufferten: Pakkeliste til ferien

Selvom sommerferien for manges vedkommende atter i år bliver afholdt i danske omgivelser, skal taskerne alligevel pakkes med solcreme, myggespray og plaster. Her får du en pakkeliste til at huske alt det, som du absolut ikke kan undvære på ferien.

Du kender det sikkert. Den årlige sommerferie lurer rundt om hjørnet, og du har brugt hele dagen på at pakke tasker til børnene, manden og dig selv. Du har gennemgået alle tænkelige pakkelister og ferierutiner i hovedet, og nu kan du så småt ane hygge og afslapning i horisonten. Men alligevel har du glemt at pakke plaster, når børnene kommer grædende ind efter at have leget lidt for vildt.

Med denne pakkeliste er du sikker på at pakke alt det grej, I kunne tænkes at få brug for på ferien.

Beskyt dig mod solen

Selv i Danmark er UV-indekset højt om sommeren. Det betyder, at du skal huske at beskytte din hud mod forbrændinger. Pak en god solcreme med en høj solfaktor, gerne faktor 15 eller derover. Hvis du alligevel bliver forbrændt, er det en god ide at medbringe en god Aftersun, som heler, køler og blødgør din hud. 

Husk også at pakke solbriller og en solhat, så du beskytter dit hoved bedst muligt mod solens skarpe stråler.

Sørg for at smøre dine læber med en læbepomade med solfaktor (SPF), der holder dine læbers sarte hud fugtig og beskyttet.

Gå på opdagelse i apotekets produkter til din solkyssede hud her.

Tjek dit rejseapotek

Sommeren byder både på høje temperaturer og alskens kryb. Derfor er det vigtigt, at du pakker remedier, så du kan afhjælpe hovedpine forårsaget af væskemangel eller fjerne en flåt fra huden.

Her er de ting, dit rejseapotek bør indeholde:

  • Medicin, du bruger til daglig

  • Paracetamol og ibuprofen til lindring af feber, hovedpine eller muskelsmerter

  • Antihistaminer til behandling af allergi, kløe, insektbid eller forskellige udslæt

  • Midler til at forebygge og lindre forstoppelse eller diarré.

  • Myggespray til at holde de bevingede bæster væk. Husk også et lindrende, kløestillende middel, hvis myggene allerede har nået at gnaske i dig.

  • Plaster, som er vandfast og med en god klæbeevne, og vabelplaster til de stakkels fusser efter en lang dag i sandet eller på de varme fliser. Husk eventuelt også en saks til at klippe plasteret med. Hvis I skal på en meget aktiv ferie, kan det være en god idé at pakke et lidt større arsenal af forbindinger til sårbehandling.

  • Flåttang, så du nemt og effektivt kan fjerne flåten og alle dens ben uden at mase den og risikere, at bakterier kommer ind i huden.

  • Lusekam, hvis det bliver nødvendigt at kæmme dit eget eller dit barns hår.

  • Pincet, du kan bruge til at fjerne splinter, glas og torne fra hænder og fødder.

  • Håndsprit, så du hurtigt kan desinficere dine hænder og undgå virus og bakterier.

  • Midler mod transportsyge som transportarmbånd eller et sløvende antihistamin.

 

Du kan finde et bredt udvalg af håndkøbsmedicin lige her.

Kan der snart være mere i kufferten?

Når du har styr på dit rejseapotek, kan du gå videre til at pakke de sjove ting fra pakkelisten:

  • Saltvandsspray, der får dit hår til at se ud, som om du har brugt hele dagen ved stranden

  • Hårkur, så du kan yde nærende og fugtig førstehjælp til dit udtørrede hår

  • Vandfast mascara, hvis du skal bruge hele dagen ved stranden eller poolen

  • Antiperspirant, så du kan føle dig frisk og nyde hele dagen uden at bekymre dig om svedlugt

  • Håndcreme, som giver dine hænder fugt og pleje efter en lang dag i solen

  • Ørepropper, så du kan få dig en god nats søvn uden forstyrrelser

  • Prævention, for eksempel p-piller eller kondomer, så du går en sikker sommer i møde

Klik her for at se apotekets udvalg af plejeartikler.

 

Kilde: apoteket.dk og netdoktor.dk

Få mere faglig viden her

Tilbage til toppen