
Selvforkælelse i hverdagen: Oprethold en sund balance
Har du husket dig selv? Læs her om velvære og balance i hverdagen. Når du prioriterer selvpleje, genoplader du din energi og reducerer stress.
Læs artiklen »Vi udgiver løbende artikler om aktuelle temaer indenfor sundhed, personlig pleje, behandling og meget mere.
Vi har samlet artiklerne i kategorierne her til venstre.
Har du husket dig selv? Læs her om velvære og balance i hverdagen. Når du prioriterer selvpleje, genoplader du din energi og reducerer stress.
Læs artiklen »Der er stadig en masse gode grunde til at tage vitaminer og mineraler om sommeren. Få gode råd til sunde vaner, når du skal opholde dig i solen her.
Læs artiklen »Stress kan mærkes i hele kroppen. Læs her, hvordan stress øger risikoen for overvægt, og hvordan du kan afhjælpe stressmave.
Læs artiklen »Nødprævention er en akut behandling, der mindsker sandsynligheden for graviditet efter ubeskyttet sex. Bliv klogere på nødprævention her.
Læs artiklen »Hvad sker der i kroppen, når søvnen ikke indfinder sig? Læs her et interview med søvnspecialist Helle Bentzen, der kommer med råd til at forebygge søv…
Læs artiklen »De essentielle, flerumættede fedtsyrer er livsvigtige og bør være en fast del af vores kost. Læs her, hvordan du sikrer en kost med gode fedtsyrer.
Læs artiklen »