Skæl er et helt almindeligt problem, som mange kender til. Det kan være små, hvide flager, der drysser på tøjet, eller fedtede belægninger i hovedbunden, der generer og klør. Skæl er hverken smitsomt eller farligt, og det behandles ofte med en shampoo, der passer til skæltypen.
Skæl opstår, hvis der er en ubalance i din hovedbund. Hovedbunden fornyer sig konstant, og hvis cellefornyelsen sker for hurtigt, kan de døde hudceller samle sig og blive synlige som skæl. Den hyppigste årsag til skæl er svamp, der kommer af gærsvampen Malassezia furfur, der naturligt findes på kroppen og i hovedbunden hos os alle, men som ved overvækst øger afskalningen af døde hudceller. Derudover kan andre faktorer som sensitiv hud, stress og usund livsstil fremme forekomsten af skæl. Nogle hudsygdomme, for eksempel psoriasis, kan også give skæl.
Der er forskellige typer skæl, som opstår af forskellige årsager. Tørre skæl kommer, når hovedbunden er tør. Det kan den blive i vintermånederne, eller hvis du bruger udtørrende produkter eller shampoo i håret. Tør skæl er hvidt og dryssende.
Fedtede og klæbende skæl opstår, når hovedbunden producerer for meget talg i hovedbunden. Det viser sig som fedtede flager, der sidder fast i hovedbunden, klæber sig fast til hårstråene, og som har en gullig farve. De er lidt større end tørre skæl.
Ved skæleksem (seboroisk eksem) er huden skællende og rød. Hovedbunden er irriteret og med et fedtet lag skæl. Der kan være skæl i hele hovedbunden eller i områder. Ved skæleksem vil huden ofte klø og være rød under skællene.
Hvis du har skæl i hovedbunden, kan symptomerne variere afhængig af sværhedsgraden. De mest almindelige symptomer er:
Når du skal behandle din skæl, kan du gøre det mest effektivt ved at vælge en behandling, der er egnet til den skæltype, du har. På produkterne og i indlægssedlerne står der, om produkterne er beregnet til tørre og fedtede skæl.
Fedtet skæl: Vælg en skælshampoo med ingredienser som selendisulfid eller piroctone olamine, der effektivt reducerer svampevæksten og talgproduktionen.
Tør skæl: Brug en skælshampoo, der indeholder fugtgivende og beroligende ingredienser som glycerin og salicylsyre for at lindre tørhed og reducere skæl.
Du kan også finde produkter, der indeholder en kombination af ingredienser mod både fedtede og tørre skæl. Hvis du er i tvivl om, hvilken type skæl du har, kan kombinationsprodukterne være et godt sted at starte.
Skæleksem: Hvis det ikke er blevet bedre med en almindelig skælshampoo, kan du prøve en shampoo eller creme med ketoconazol, som er et svampedræbende middel, der hæmmer den gærsvamp, der er forbundet med skæl. Det kan kræve gentagne behandlinger, og derfor er det en god idé at henvende dig til din læge først.
For at få bugt med skællene skal du bruge produkter 2-3 gange om ugen. Når du bruger en skælshampoo, skal den masseres godt ind i håret og have lov at virke i 3-5 minutter, før du skyller den ud. Når du har fået bugt med skællene, kan du med fordel bruge skælshampooen én gang om ugen for at hæmme gærsvampens vækst.
Gærsvampen, der forårsager skæl, trives rigtig godt i en fugtig hovedbund. Det kan derfor være en god idé at føntørre din hovedbund, når du har været i bad, og give din hovedbund så meget luft som muligt. Pas på med for meget varm luft, da det kan gøre hovedbunden tør. Undgå at bruge hue og kasket, og gå ikke i seng med vådt hår.