Ondt i maven, oppustethed, en følelse af at være forstoppet eller omvendt, er noget, de fleste har mærket før. Når man døjer med maven, påvirker det hele kroppen. En stor del af kroppens immunsystem sidder faktisk i tarmsystemet, der er placeret i maven.
Det vil sige, at kroppen er bedre til at komme igennem helbredsmæssige udfordringer, når maven er sund og i balance. Usund tarmflora kan omvendt være årsag til sygdom.