Om immunsystemet er stærkt eller mindre stærkt svinger fra person til person og fra periode til periode. Nogle bliver oftere syge end andre. Det er immunsystemet, der skal kæmpe mod udefrakommende virus, bakterier osv. Du kan selv gøre en del for at styrke dit immunsystem, og her finder du nogle hjælpemidler i form af kosttilskud, som bidrager til immunsystemet.