Moxalole®
Moxalole® (macrogol 3350) er et middel til behandling af forstoppelse. Det virker ved at binde vand til tarmindholdet, så det bliver blødgjort og lettere at komme af med. Moxalole er et pulver, som du skal opløse i et glas vand – det har en frisk smag af citrus. Rør brevets indhold op i 125 ml vand og drik det. Virkningen viser sig typisk efter 12-24 timer. Moxalole forstyrrer ikke kroppens normale salt- og væskebalance.
Gode råd og tips
- Kom forstoppelse i forkøbet:
Drik ca. 1,5 l væske dagligt
Spis fiberrigt, dvs. fuldkornsrugbrød, fiberbrød, knækbrød, havregryn og lignende
Bevæg dig hver dag – gå, løb, svøm eller lignende
- Indøv gode toiletvaner:
Gå på toilettet samme tid hver dag
Giv dig god tid
- Sid rigtigt på toilettet:
Sid midt på toilettet
Anbring fødderne på en skammel
Svaj i ryggen, og læn dig fremover
Træk vejret dybt
- Søg læge, hvis du ikke kan komme af med din forstoppelse