Udover dine besøg hos tandlægen bør du også selv kontrollere dine tænder. Dette kan let gøres med mundspejl. Ved regelmæssigt at kontrollere dine tænder kan du hurtigt se om du børster omhyggeligt nok. Ved at udføre disse kontroller hjemme får man et bedre overblik over tandbørstningen og det er lettere at undgå huller i tænderne.