Benadryl håndkøb
Løber din næse hele tiden? Og længere end en uge? Så er du nok ikke forkølet. Du har højst sandsynligt allergi. Er det slemt i de lune måneder, så er pollen ofte årsagen. Men du kan også have helårsallergi, der skyldes husstøvmider eller kæledyr. Benadryl® kan hjælpe dig med at lindre dine symptomer.
Gode råd og tips
Lær din allergi at kende
Det er meget lettere at holde symptomerne væk, hvis du kender kilden til din allergi. Sammenlign pollental med dine symptomer. Kommer du fx frem til, at det er græs, der er kilden til din allergi, kan du tage en Benadryl®, inden du skal på picnic i parken – og komme symptomerne i forkøbet på de dage, hvor der er mange græspollen i luften.
Små gode vaner i dagligdagen
Der er mange små vaner, der kan hjælpe med at holde allergien på afstand:
* Lufter du ud tidligt om morgenen eller om aftenen, så får du færre pollen ind i dit soveværelse
* Hold øje med pollentallene, så du er parat
* Er det støvmider, som giver dig allergi, så vask dit sengetøj ved 60 grader, luft ud og gør rent ugentligt
* Lad være med at støvsuge madrasser og møbler, så hvirvler du bare støvmiderne op i luften. Og så hjælper rengøringen ikke meget
* Tag en Benadryl® , når du ikke kan undgå pollen.
* Søg evt. råd hos din læge eller på apoteket.
Tag allergien alvorligt
Ubehandlede symptomer kan i visse tilfælde udvikle sig til astma eller forværre din allergi. Det er også ærgerligt med gener i dagligdagen, som du i mange tilfælde kan behandle eller forebygge med nye gode vaner.