Rygestop

 

 

Røgens skyggesider

Hvis du er ryger, så vil du hade at høre dette. Tobaksrøg indeholder tusinder af kemiske stoffer, der har mange skadelige virkninger i din krop.

Røg har mange skyggesider. Det skønnes, at tobaksrøg indeholder omkring 4.000 forskellige kemiske stoffer. Nogle trænger ind i dine blodbaner via slimhinderne i mund, svælg og luftveje. Andre opfanges af spyt og bringes videre ned i maven. Stofferne fordeles derved i hele din krop, hvor røgen:

  • dræber sunde celler og ændrer arveanlæg
  • ødelægger blodårernes inderside og forkalker dem
  • giver langsommere sårheling
  • nedsætter tilførslen af ilt til kroppens celler
  • får hjertet til at arbejde hårdere, så puls og blodtryk stiger
  • giver hoste og irritation i luftveje og lunger
  • generer slimhinderne i svælg og næse
  • forringer smags- og lugtesansen
  • giver dårlig ånde, gule tænder og øger risikoen for paradentose
  • ælder huden og nedsætter indholdet af blod og ilt
  • nedsætter frugtbarheden hos mænd og kvinder

Da tobaksrøg indeholder nikotin, som er stærkt vanedannende, kan det være vanskeligt for dig at slippe røgen, selvom den har mange skyggesider. Har du et ønske om at holde op med at ryge, så tag en snak med os på dit apotek.

Vi vil gerne hjælpe dig.

Få mere faglig viden her

Tilbage til toppen