Mor og barn

 

 

Klar, parat, skolestart

Friske og veludhvilede børn har mere overskud til at lege og lære.

En god skoledag starter derhjemme – med en god nats søvn, et sundt morgenmåltid og god tid til at komme ud af døren. Oplever du, at dit barn ikke vil i skole, så er det ikke nødvendigvis skolen, der er noget galt med. Det kan være barnet, der er træt, sultent eller føler at presset på en hverdagsmorgen er for stort. Du kan hjælpe skoleglæden på vej ved at passe sengetiderne om aftenen, så der er tid til at sove færdig og god tid om morgenen. Det er også vigtigt, at morgenmaden består af sunde og mættende sager som gryn, groft brød, mysli, frugt, grønsager, æg og mælkeprodukter.

Få mere faglig viden her

Tilbage til toppen