Kropspleje til forskellige hudtyper
Kropspleje er afgørende for at opretholde en sund og velplejet hud, og valget af sæber spiller en central rolle i den proces. Da hudtyper varierer fra person til person, er det vigtigt at finde plejeprodukter, der imødekommer dine specifikke behov.
- Oplever du fedtet hud på brystet og ryggen, anbefales det at benytte en bodyscrub eller skrubbehandske, når du er i bad. Brug produkter, der ikke tilføjer yderligere fedt til huden.
- Hvis du har tør hud, viser det sig som hvidt støv - især på benene. Det kan behandles effektivt med en bodyscrub eller skrubbehandske. Afslut gerne med en nærende creme eller olie, som giver masser af fugt efter badet.
- Hvis du oplever røde og irriterende knopper på overarme og lår, også kendt som keratosis pilaris, er det vigtigt, at din hud får fugt nok. Knopperne kan skyldes arv, hormoner og fugtmangel. Forebyggelse og behandling af knopperne indebærer grundig fugtpleje muligvis med en carbamid creme gerne 1-2 gange om dagen.
- Ved atopisk eksem er huden tør og kan nemt klø. I perioder, hvor eksemen blusser op, bliver rød, skæller og klør, kan du bruge cremer eller salver til behandling af atopisk eksem.
- Strækmærker og ar er almindelig og bliver mindre over tid. For at afhjælpe eller mindske strækmærker anbefales brug af bodyscrub, massage og tørbørstning. Der findes forskellige olier og cremer, der kan forebygge eller reducere synligheden af strækmærker. Hvis du er gravid, kan du med fordel smører det udfordrede maveskind ind i olie hver aften.
Sæber til ansigtet
På samme måde som du anvender shampoo til håret, showergel/bodyshampoo til kroppen og intimsæbe til intimområdet, kræver dit ansigt også daglig rensning med ansigtsrens.
Selvom det kan være fristende at undlade om aftenen, især hvis du ikke bruger makeup, er det vigtigt at rense huden for bakterier, snavs, støv, sved og forurening, som kan have samlet sig på huden i løbet af dagen. Husk, at du producerer sved om natten, så huden skal også renses om morgenen. Hvis du renser din hud om morgenen, vil din makeup også sidde pænere og længere i løbet af dagen.
Undlad at bruge for skrappe produkter, hvis du har uren hud, da det kan forværre tilstanden og udtørre huden. En mild, men grundig renserutine morgen og aften er bedst. Undgå produkter med skrubbekorn, hvis du har betændte bumser, da det kan sprede bakterierne.
Vær mild mod din hud og dobbelt rens for ekstra effekt. Begynd din rutine med et olieholdigt produkt, der kan opløse din makeup. Derefter renses huden med en ansigtsrens, der passer til din hudtype for at fjerne resten af snavset.
Sæber til krop og hænder
Huden kan nemt blive udtørret ved vask, men plejende produkter som kropsæber og bodylotions kan hjælpe med at holde huden frisk. På apotekereren.dk findes et bredt udvalg af disse produkter. Nogle produkter har duft, mens andre er mere milde og velegnede til hele familien. Der er også produkter, der kan bruges til både hår og krop. Apotekereren.dk tilbyder et væld af valgmuligheder inden for sæber til krop og hænder og der er plejeprodukter egnet til alle hudtyper.
Sæber til hår
Shampooen spiller en afgørende rolle i plejen af hår og hovedbund, da den effektivt renser og nærer ved hjælp af plejende og aktive ingredienser. Der er ikke en fast regel for, hvor ofte håret skal vaskes, da det varierer fra person til person. Nogle vasker deres hår hyppigt, mens andre finder det tilstrækkeligt med få gange om ugen.
Shampooen åbner hårstråene og renser effektivt mod skidt og snavs, mens balsammen beskytter, plejer og fugter håret. Balsammen lukker håret igen for at modvirke skader udefra. En hårkur kan med fordel anvendes lejlighedsvis mellem shampoo og balsam. Lad den virke i 3-5 minutter for at give håret ekstra pleje.
